Chrisitan H. Godefroy
I. Como dominar o seu temperamento
É desaconselhado reprimir a sua fúria. Você não ignora que uma
fúria voltada para dentro se torna ainda mais perigosa.
Os perigos de uma fúria reprimida
Quando um vulcão entra em erupção, é claramente preferível, para
aqueles que se encontram na zona exposta, que a cratera não
esteja entupida e que a lava possa fluir livremente. Caso contrário,
os gases acumulam-se por baixo da cratera e quando esta explode
é o Apocalipse!
Uma fúria contida é comparável a um vulcão com a cratera
entupida. Se tem um temperamento colérico, não serve de nada
tentar reprimir a sua crise. Pelo contrário, vai chegar o momento em
que ela vai explodir, mil vezes mais poderosa, aniquilando tudo por
onde passa.
Além disso, também o vai aniquilar a si. Se se priva de exprimir a
sua cólera contra outra pessoa, está a virá-la contra si! Desde a
infância que nos buzinam aos ouvidos que: “não é bonito ficarmos
zangados... As crianças bem educadas não fazem birras... Só as
pessoas que têm mau feitio é que fazem birras..., etc.”. Temos,
portando, tendência para nos castigarmos pelas nossas fúrias, nos
auto-destruirmos por todos os tipos de comportamentos não
saudáveis e perigosos: tabaco, álcool, roer as unhas, doces,
anorexia nervosa, insucesso escolar, drogas, enuresia... A lista dos
nossos castigos é excessivamente longa.
Por conseguinte, vai aprender a não reprimir a sua fúria, mas a
canalizá-la.
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